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A prévoir
Votre tambour ou hochet (si vous n'en avez pas, venez simplement avec votre présence).
Une photo d'un ancêtre ou un objet symbolisant votre lignée (pour le travail de mémoire).
Un foulard pour vous bander les yeux (favorise l'introspection sonore).
Une tenue chaude (le corps se refroidit en état modifié de conscience).
De l'eau.

Votre Enseignante
Sandra

"Je sais d'où je viens pour mieux choisir où je vais."
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